Komm vorbei, wenn du Lust hast, deine Strategien einmal auf den Kopf zu stellen und der Körper in den Mittelpunkt zu rücken!

Durch Bewegung, Wahrnehmungsübungen und Körperarbeit lernst du, die Signale deines Körpers besser wahrzunehmen. Du erkennst früher, wann Anspannung, Stress oder Überforderung entstehen und entdeckst, wie Atem, Haltung und Bewegung dir helfen können, wieder mehr in die Entspannung und Ruhe sowie Klarheit zu kommen.

Freu dich auf einen bewegten Abend mit neuen Impulsen, Leichtigkeit und Flowgefühl.

Keine Vorkenntnisse notwendig!

Die Altersangabe ist nur eine grobe Richtlinie. Komm also gerne vorbei, wenn du dich angesprochen fühlst.

Gerne bewegungsfreudige Kleidung tragen.